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最近マラソン、ランニング界隈で良く耳にする
「サウルス」という単語。

マラソンの練習会を探していると



いつもトレーニングの参考にしているYoutuber サキランチャンネルでも



一体なんなんだ…?と思って調べてみると

なんとSNSで超話題に！！





しかも多くのプロアスリートも注目しているんだとか！？



今回はマラソン、ランニング界隈で超話題のキーワード
サウルスについて徹底解説します。

マラソン界隈で話題の「サウルス」とは…？

注目のキーワード「サウルス」とはSAURUS JAPAN( サウルスジャパン)株式会社のこと。
調べてみると、ここはアミノ酸サプリを作っている会社。



プロランナー、サブ3・サブ４を目指す本物志向のランナー達の最高のパフォーマンスを実現するため、ランナー、医師、薬剤師などの意見を元にサプリを開発しているんだとか。

そのサウルスジャパンがアプリを開発する上で重要視しているのが
BCAAという成分。



これはランナー達が最高のパフォーマンスを出す上で、欠かせない成分なのです。

次にそのBCAAの秘密を解説します。

ランナーのパフォーマンス追求をサポートするBCAAとは…？

BCAAは運動時のエネルギー源となる必須アミノ酸。
私たちのカラダの筋肉や骨はタンパク質で出来ており、そのタンパク質は20種類のアミノ酸で構成されています。
大別すると、体内で作ることができる非必須アミノ酸、体内で作ることができない必須アミノ酸に分かれます。

ヒトが生きていく上で必ず摂取しなければいけない、必須アミノ酸は9種類あります。
そのうち、『バリン・ロイシン・イソロイシン』この3つのアミノ酸はヒトが体内で作ることが出来ない必須アミノ酸であり、 スポーツをする人にとっては、理想的なカラダを作る上で必要不可欠な栄養素の一つです。


このバリン・ロイシン・イソロイシンの3種類は、枝わかれするような分子構造を持つことから、BCAA（Branched Chain Amino Acid ： 分岐鎖アミノ酸）と呼ばれています。

BCAAは体外から取り入れることが必要になりますが、アミノ酸が注目される理由としてその吸収効率の良さがあります。

必須アミノ酸を体内に吸収させるには、通常はたんぱく質（卵・肉など）を食べ、さまざまな分解工程を経て吸収されます。
しかし、アミノ酸はすでに最小単位のため、体内吸収効率、スピードが早いのです。



なので、多くのランナー達はBCAAをはじめとした必須アミノ酸を、サプリメントなどで効率よく摂取しており、中でも今注目を集めているのがプロランナー愛用のBCAAサプリ「アミノサウルス」です。

プロランナー注目のBCAAサプリ、「アミノサウルス」とは？

プロランナーを始め、サブ3・サブ4を目指すランナーの注目を集めているのがこのアミノサウルスです。


理想的なカラダを作る上で必要不可欠な栄養素であるBCAAの含有量が高水準の3,000mg配合されており、練習後に摂取することでパフォーマンス追求に期待できます。

また、新世代アミノ酸が配合されたOCAAも1,000mg配合。
オルチニン、シトルリン、アルギニンの組み合わせがめぐりと活力を高めます。

また、医師でありランナーの西藤直哉氏もBCAAとOCAAを同時に摂取することをオススメしています。

BCAA3,000mg×OCAA1,000mgの黄金比が、多くのランナー達の信頼を勝ち取っているんです。

プロランナーも愛用のアミノサウルス。今なら50%オフで購入可能。

多くのランナーに注目のアミノサウルス。
実際に多くのプロランナーやサブ3・サブ4を目指すランナーが愛用しています。

愛用している多くのランナーが自己目標を達成しており、パフォーマンス追求に期待できます。

最近ではあのプロサッカー選手の長友選手も愛用！



数多くのメディアにも取り上げられている話題のサプリメントです。

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多くのランナーが「アミノサウルス&ベースサウルス」をセット購入する理由。

今回の記事でBCAAの重要性は理解していただけたかと思います。
しかしプロランナーの栄養補給においては、それだけでは完璧とは言えません。

42.195kmに耐えうる体を作るためには、日々の生活の中でビタミンやミネラルなどバランスよく摂取する必要があるのです。

そこで開発されたのが「ベースサウルス」です。

次の表を見てください。厚生労働省が推奨する栄養摂取量に対して、日本人のランナーの摂取量は足りていません。
しかしベースサウルスなら、日本人ランナーが不足している栄養素を補うことができます。



必須栄養素であるマルチミネラル、マルチビタミンに加え、ランナーのパフォーマンス追求に欠かせない栄養素がたっぷり詰まっているのがベースサウルスなのです。



サウルスシリーズ愛用している多くのプロランナーは、毎日の基礎作りにベースサウルス、練習の後にアミノサウルスを組み合わせ摂取し、効率の良い栄養補給を実現しています。



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実際に愛用しているプロランナーの声を一部紹介します。




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