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【人生に一度、腹筋バキバキを経験してみるか?】トレーナー界でも話題沸騰中!腹筋を効率的に鍛えあげる方法!
【人生に一度、腹筋バキバキを経験してみるか?】トレーナー界でも話題沸騰中!腹筋を効率的に鍛えあげる方法!
2021年7月15日
30代前後になるとどうしても代謝も落ちてお腹周りに贅肉…
見た目も一番気になる…
この夏までに人生初の腹筋をわるぞ!と
毎年気合が入り、ジムに通ったり食事制限しました。
ただ、結果がでずに・・
いつも離脱する日々でした。
そこで知り合いのパーソナルトレーナーにも相談したところ、
今までにはない、「あること」
を教えてくれました。
まずは、
「圧倒的に筋力を高めて、同時に脂肪燃焼しないと腹は凹まない」
ということです。
しかも
ただ腹筋するだけでは出てきてしまったぱっこりお腹は改善されず、適切な方法があるということ
「辛い腹筋トレーニング」や
「食事制限」では
腹筋はわれないという事実なんです・・・
つまり、
「カラダ全体の筋力UP」が
最優先ということみたいです。
特に、カラダの大きな筋肉で、
「背中、脚」などを中心に筋力UPが良いとのことです!
なぜかというと、
背中や足などの大きな筋肉の量を増やすと、
基礎代謝があがり消費カロリーが増えるんです!
そうなると、
体脂肪の燃焼がすすみ、お腹がスッキリとなり、
やがて腹筋が割れてくる仕組みなんですね。
「お腹まわりの脂肪はお腹を鍛えるだけではない!」
という基本中の基本…知りませんでした💦
消費カロリー>摂取カロリー
の大原則。
そして、同時に食事も超重要です。
(パーソナルトレーナーによると、トレーニングよりも重要だそうです。)
筋肉によい食事、そして脂肪燃焼、
これらを十分に満たすことで体は引き締まります!
よく言われるのが、
「高タンパク質、低糖質、低脂質」
当然、日々の食事からとれればベストですが…
ただ、毎日仕事で忙しい中、
食事を毎日考えて、つくるのもとても大変ですよね。
そこで、トレーナーから教えてもらったアイテムがこれです!
「HMB SAURUS」
これは、筋力向上サポート、
脂肪燃焼サポートがある
「HMB・クレアチン・カルニチン」
の成分を含んでいるオールインワンサプリです。
日々の食事では十分に摂取できない成分を
このサプリ1つで実現したものなんです!
このHMB SAURUSのSNSを見ても多くの使用者の方が、
「体が絞れるようになった」
「鏡を見るのが楽しくなった」
とボディメイクに成功もしているみたいです!
プロテインをよくとっていた人が、
「HMB SAURUS」に変えただけで、
「翌日から身体が自然と絞れるようになった」
との口コミも多数です!
HMBを直接摂取するとプロテインを摂取するよりも20倍効率が良い
とされ、多くの人がこのHMBに今注目しているんです!
プロテインの場合は筋力サポート成分である「ロイシン」を分解・代謝を繰り返し、
HMBになるのに1gのロイシンから生成される量は約0.05gしかありません…
1日に必要とされるHMB2gを摂取するには、40gものロイシンが必要なのです。
そうなるとプロテインを約20杯分も飲まないといけません💦
そんなに飲むのはキツいですね💦
食事で例えたら…
こんなにたくさん食べれないですよね(笑)
これだけの栄養が
HMB SAURUSでは、たった1本で超効率的に摂取できるんです!
プロテインは飲み始めてから
体に成分が吸収されるまでに
一般的に3~4時間もかかってしまうみたいなんです…。
さらには、
プロテインを1杯飲むだけで
300kcal摂取していたことになります😵
そんなプロテインと比較して、
HMB SAURUSは摂取してから
約30分でHMBが体に吸収されるんです!
そしてたったの17kal
カロリーは日々の食事で十分取れますので
プロテインからカロリーは避けたいところです💦。
「HMB・クレアチン・カルニチン」
また、多くの有効成分が含まれた商品はたくさんありますが、
HMB SAURUSには
「筋力向上のサポート」
「エネルギー生成のサポート」
をする
「クレアチン」も含まれています
「トレーニングするとすぐ体がキツい…」
となってしまうようです…
そこでクレアチンを筋肉に貯蔵しておくと、
「トレーニング後のリカバリー
」をするといわれているそうです!
HMB SAURUSには
「脂肪燃焼をサポート」をする
「L-カルニチン」が含まれています!
どんなに筋トレを頑張っても厚い脂肪があると腹筋は見えてきません…
腹筋を割るのに重要なのは
体脂肪率を下げることです!
それに役立つのが「L-カルニチン」です。
L-カルニチンは
脂質をミトコンドリア内へ運び、脂肪燃焼のサポート
をする働きがあります。
また脂肪はエネルギーに変えられるので疲れにくく、運動のパフォーマンスも上がるそうです!
筋トレをして代謝をあげつつ、
このカルニチンで脂肪燃焼をサポートすることで引き締まったカラダ
に近づくことができます!
を含むHMB SAURUS大変期待できそう!
ということでチャレンジしてみました。
早速注文!
まず開けた時の感想ですが、
デザインがかっこいいですね(笑)
さらに、
顆粒スティックタイプなのでシェイカーを持ち歩く必要ナシという便利さ!
どこでもタンパク質を摂取できるっていうのは魅力的!
毎日のトレーニング前に水に溶かしたHMB SAURUSを飲み続けてみること1ヶ月…。
プロテインを飲んでいた時よりも体が自然と絞れてました!
さらに!トレーニング後でも身体が軽く感じるんです!
本当に驚きました。
調べてみると、
まだまだHMB SAURUSを試して体型が変わった人をたくさん発見しました!
HMB SAURUSのスゴい点は
他社の類似商品と比較しても圧倒的な含有量!
他商品と比較してみたら
圧倒的にコスパが最強なんです!
「HMB」2,000mg配合
「クレアチン」1,200mg配合
「L-カルニチン」800mg配合
HMB成分だけで見ても、
業界他社と比較して劣らないHMB2000mg配合の上に、
他社では含まれていないクレアチン1200mgや
L-カルニチン800mgまで
しっかり配合されているんです。
他の商品は海外が原産地なのに対して、
HMB SAURUSは
品質の高いアミノ酸をGMP認定の国内工場で製造しているため
安心して使用することができるんです。
これだけ成分がしっかり配合されていて、
1本あたり156円
ってお得すぎますよね(笑)
これまでは成分ごとにサプリメントを飲んでいましたが、
HMB SAURUSに出会ってからこれ1本で完結できるようになり最高です。
「超効率よくトレーニングができる」
と多くの筋トレマニアが愛用していているだけでなく、
「アモーレ」で有名な
長友佑都選手も愛用
それが…
『HMB SAURUS』
カラダがバキバキの長友選手も
愛用しているというのはかなり信頼度高いです。
またパフォーマンスアップのため、日頃からの食事にとても気を使っている長友選手が使っているということは、成分や栄養面も間違いなさそう。
毎日のトレーニング後に飲む習慣をつけるだけで
自然に引き締まった身体作りをサポートしてくれるため
通常価格は5,800円
と市販のプロテインよりは少しお高めなんです…。
しかし!!
公式サイト限定で開催している
特別キャンペーンに申し込むと
初回限定
91%OFFの500円
でお試しできます!
5,000円以上も安く
お試しできて、本品1ヶ月分が自宅に届いちゃいます。さらに、
30日間の返品保証付き!
もちろん送料無料で、
2回目以降も20%OFFの
4,460円で購入できます!
効率と栄養を考えたらプロテインよりもお得ですよね!
SPACE GYM代表の
泰山氏・その他トレーニーも
ボディメイクに使用しているとのこと!
長友選手も愛用している影響もあって
話題の「HMB SAURUS」
注文が止まらず
「在庫切れ」
の可能性もあるみたいなんです…。
メルカリでも高額転売をたくさん発見しました。
在庫切れで5,000円も損してしまう前に、
「ネクストプロテイン」
と話題のHMB SAURUSを是非体験してみて下さい!
初回限定500円で購入できる公式サイトのリンクを押してサイトに飛べなかったら、
今回のキャンペーンはすでに終了してしまっています…。
公式サイトに飛べたらラッキーと思って即ゲットすることをオススメします!
「500円で試せるうちに買っておけば良かった」
と悲しすぎる事態を招かないように、チャンスは今しかありません。
完全先着順のため、
注文殺到が予想されるので気になっている方は公式サイトをチェック!
公式サイト